كيف تنظمين وقتك في اشغال المنزل
كيف تنظمين وقتك في اشغال المنزل
هل تستغرقين وقتا طويلا في التنظيف اليومي و يطغى عملك المنزلي على وقتك و راحتك ؟
هل تجدين نفسك مغمورة بالاشغال و المهام التي لا تنتهي ؟و بسببها لا تعتنين بنفسك كما ينبغي و لا تعطين وقتا كافيا لاطفالك و زوجك ؟
هناك بالفعل طرق فعالة لتنظيم وقتك في اعمالك المنزلية و تقليص الوقت في انجاز مهامك اليومية من اجل ان تحظي بوقت لك ولعائلتك و تتخلصي من تانيب الضمير و انت مسترسلة في اعمال التنظيف والترتيب حارمة نفسك من الاستمتاع مع عائلتك و الاهتمام بنفسك .
12 خطوة مهمة تعودي عليها لتنظيم وقتك في اعمال البيت :
1-استيقظي مبكرا :
اذا كنت تستيقظين متاخرة وتجدين نفسك تركضين خلف مهامك اليومية الواحدة تلو الاخرى و تجدين يومك ينتهي دون ان تنجزي ما ترغبين بانجازه، اذن عليك مراجعة نفسك و تغيير هذه العادة التي هي الاستيقاظ المتاخر،
حاولي الاستيقاظ مبكرا قدر الامكان كي تنجزي اعمالك و تحصلي على يوم طويل تكونين فيه اكثر انجازا و تجدين وقتا خاصا بك و بعائلتك،
و صدق الرسول صلى الله عليه وسلم حين قال (بورك لامتها في بكورها )،و هذا ان دل على شيء فانه يدل على فوائد الاستيقاظ المبكر من بركة في الرزق و العمل و الوقت .
2-ابدئي ترتيب يومك من الليلة السابقة :
خطوة مهمة جدا لتنظيم يومك المقبل ،فاذا كنت تتركين الاواني المتسخة لصباح اليوم الموالي و تنامي و البيت في حالة فوضى فان صباحك سيكون فوضويا للغاية و ستبداين يوما جديدا بمخلفات الامس و هذا خاطئ ،
طبقي مقولة لا تؤجل عمل اليوم الى الغد و سترين النتائج المبهرة ، قبل نومك قومي بالاتي :
*اغسلي الاواني و رتبي المطبخ ولمعي اسطحه و اخرجي القمامة.
* رتبي بيتك بسرعة
*و اجمعي الالعاب و الاغراض المبعثرة و الملابس
* رتبي صالة الجلوس بسرعة
* لا تنسي الحمام ،شطفة خفيفة ليصبح نظيفا و جاهزا للاستعمال
* حضري ملابس اطفالك و ملابس زوجك كي لا تكوني في فوضى في الصباح ،
باتباعك لهذا الروتين ستجدين نفسك في راحة كبيرة صباح اليوم الموالي و ستتحفزين كثيرا وانت ترين مظهر حوضك اللامع و بيتك المرتب و ستفاجئين بالطاقة الايجابية و النشاط التي ستبداين بها يومك .
3-حددي وقت لانجاز اعمالك :
لا تتركي وقتك مفتوحا ابدا فهذا هو سبب ضياع وقتك وانت تنتقلين من مهة لاخرى دون توقيت يضبطك ،اكتبي قائمة بكل ما تريدين عمله اليوم , و حددي لكل مهمة مدة معينة حسب شدة العمل و سرعتك في انجازه .
،لا تطيلي المدة كثيرا ،فمثلا اذا اردت تبريد نقطة ساخنة في البيت فخصصي لها كل يوم مدة 15دقيقة ولا تحاولي ان تكمليها في يوم واحد ،بل جزئي المهمة لاجزاء كي يسهل عليك انجازها دون مشقة ، لانك ان فعلت العكس ستقضين وقتك باكمله وراء هذه المهمة وقد تاخذ وقتك في انجاز اعمال اخرى ضرورية ،
كما لا تتجاوزي مدة ساعة في التنظيف العميق .
4-خصصي روتين ثابت :
الروتين ينظم الحياة و يجعلها سهلة و يضبط نشاطات حياتنا ،و بتخطيط روتين يومي واسبوعي وشهري للاعمال المنزلية تكونين قد اذهبت عنك كل الثقل و العشوائية في التنظيف ،ولن تفكري متى قمت بعمل ما اخر مرة او متى يجب عليك فعل هذا وذاك ،
خذي ورقة وقلم و خططي جيدا ،لا تنسي ان على الروتين ان يكون بسيطا و قابلا للتطبيق و يناسبك و يناسب ظروفك و مواعيدك ، اجعليه بسيطا وعمليا و واظبي عليه .
5 -اعملي بسرعة :
اعملي بخفة لوقت قصير وانجزي ما يجب انجازه في يومك و عيشي بقية يومك كما تريدين .
6-ارتاحي و كلي جيدا :
لا تهملي صحتك وسط مشاغلك اليومية ، و لا تقفزي بين الوجبات ،
قبل البدء بالعمل صباحا ،خذي فطورك الصباحي واحرصي على ان يكون صحيا ومغذيا ليعطيك الطاقة لاكمال يومك،
لا تنسي وجبة الغداء والعشاء فهما مهمتين كذلك ،
كما يمكنك تناول لمجة خفيفة مساءا يا حبذا لو كانت فواكه مشكلة فهي مفيدة جدا للجسم ،
لا تغفلي عن تناول غذائك و الاهتمام بصحتك مهما بلغ انشغالك،
كما حاولي ان ترتاحي بعد كل ساعة من العمل كي لا تصابي بالاعياء و التعب بسرعة ،وباستيقاظك المبكر يمكنك العمل قليلا و الراحة لبعض الوقت .
7-لا تضغطي على نفسك :
ليس عليك ان تكوني مثالية ،وليس على بيتك ان يكون مثاليا هو الاخر ، فكل البيوت تحصل فيها الفوضى و الكركبة احيانا ،فهذا امر طبيعي يحدث مع جميع الناس ،
لذلك لا تقلقي و تنهاري اذا رايت بيتك في حالة فوضى ،ولا تضعي تنظيم البيت وتنظيفه اولى اولوياتك على حساب نفسك واطفالك و اسرتك فهم يحتاجونك اكثر بكثير ويريدونك بكامل حبك و حيويتك .
8-مكان لكل شيء ولكل شيء مكان :
ضعي الاغراض في مكان مخصص لها كي تعلمي مكانها ويسهل عليك الوصول اليها وبالتالي يصبح بيتك منظما ،
كما عليك اعلام عائلتك بمكان الاشياء كي يجدوها بسهولة هم كذلك وهكذا يساعدوك في الترتيب و كل فرد يمكنه ارجاع الاشياء لمكانها .
9-تخلصي من الكراكيب :
التخلص من الكراكيب نقطة هامة جدا لتنظيم وقتك في اعمالك المنزلية ، تخلصي من ما هو زائد و غير مفيد او تالف ,
ابقي بيتك مفروزا و خاليا من الاغراض عديمة الفائدة واتركي في بيتك ما تحتاجينه و تستعملينه فقط ،
و لان كثرة الاعراض تسبب الفوضى فحتى لو رتبت هذه الاغراض فان المنزل سيبدو مكتظا و فوضوي و فيه طاقة سلبية بسبب هذه الكراكيب التي لا فائدة منها ،
كما لا تكثري من التحف والاكسسوارات اكثر من اللازم فهي تاخذ وقتا في التنظيف و تتعرض للغبار بسرعة ،و يتوجب عليك تنظيفها كل فترة لذلك اقتني منها ما هو عملي و لا يتسخ بسرعة .
10-نظفي اينما ذهبت : clean as yo go :
قاعدة مهمة في التنظيف والتنظيم ،بحيث اذا اتبعتها ستقلصين وقتك المستغرق في اعمالك المنزلية ،
اذا طهوت اغسلي الاواني في الحال ،و حافظي على نظافة مطبخك ،
في غرف الاطفال عودي اطفالك على الترتيب والنظافة ،
اذا رايت بقعة ازيليها بسرعة كي لا يصعب عليك تنظيفها لاحقا ،
لا تتركي الاشياء تتراكم و تصبح مقلقة لك ،تخلصي من الفوضى في بدايتها و اينما مررت نظفي بسرعة و بفعالية ،هكذا ستحافظين على بيتك نظيفا بخطوات بسيطة وثابتة .
11-لا تكوني مهووسة : نظفي قدر استطاعتك لانه ليس على المنزل ان يلمع كل يوم ،و لا تعيدي تنظيف شيء نظيف لمرات كثيرة ،فهذا هوس ،
كما لا تصرخي على اطفالك وهم يلعبون، خوفا منك انهم سيكركبون المنزل ، عيشي حياتك في منزلك و لا تجعليه مكانا للنظافة فقط ،بل املئيه بالحب والحنان كما جعلت اركانه نظيفة ورائحته زكية .
12-تخلصي من الملهيات : عندما تكونين منهمكة في اشغال البيت ،تخلصي من جميع الملهيات كالانترنت و المكالمات الهاتفية و التلفاز و غيرها من الملهيات التي تاخذ وقتا كبيرا منك دون ان تشعري ،
اكملي واجباتك بسرعة و لا تضيعي وقتك في هذه الملهيات ،ولا تنسي انه باكمالك لجميع مهامك سيكون وقتك ملكك لتفعلي ما تريدين و لتستمتعي بوقتك و حياتك مع نفسك و عائلتك .
ذات صلة
طرق فعالة لتنظيم وقتك
تعليقات
إرسال تعليق
أعطنا رأيك