المفاتيح العشرة للسعادة
عشرة مفاتيح تفتح لك ابواب السعادة
بحث الانسان منذ القدم عن اسباب السعادة والطريق اليها ،ولا شك انها حلم كل انسان ان يصل الى السعادة و يعيشها و يتمتع بها .
لكن في وقتنا الحالي ،يركض الناس وراء الماديات و يلهثون وراء امور ليست سوى ادوات لتحقيق ابسط ظروف معيشتهم و البعض الاخر يجرون خلف اشياء لا تجلب لهم الا التعاسة فينسون انفسهم ويضيعون في الحياة و تتفرق بهم السبل حتى لا يعرفون لراحة البال طريقا.
هل شعرت انك بعيد عن السعادة او انك لا تعرف ماهي السبل المؤدية اليها ؟
لا تقلق ابدا و لا تحزن فاذا كنت تبحث عن السعادة فانت حتما في الطريق الصحيح ، فمعرفة الداء نصف الدواء ،
هذا الموضوع سيعطيك الاجابة عن سؤالك
لكن في وقتنا الحالي ،يركض الناس وراء الماديات و يلهثون وراء امور ليست سوى ادوات لتحقيق ابسط ظروف معيشتهم و البعض الاخر يجرون خلف اشياء لا تجلب لهم الا التعاسة فينسون انفسهم ويضيعون في الحياة و تتفرق بهم السبل حتى لا يعرفون لراحة البال طريقا.
هل شعرت انك بعيد عن السعادة او انك لا تعرف ماهي السبل المؤدية اليها ؟
لا تقلق ابدا و لا تحزن فاذا كنت تبحث عن السعادة فانت حتما في الطريق الصحيح ، فمعرفة الداء نصف الدواء ،
هذا الموضوع سيعطيك الاجابة عن سؤالك
مفاتيح السعادة العشر :
1🔑-القناعة :سر عظيم من اسرار السعادة وراحة البال ،اذا كنت تبحث دوما عن المزيد و لا تقنع ابدا بما عندك ،فانك سوف تكون من اتعس الناس ،و ستبقى طول حياتك تركض خلف الاوهام و محاولة اشباع رغباتك التي لا تنتهي ،ظنا منك انك ستكون سعيدا اذا امتلكت كل شيء ،
بينما في الحقيقة ،حتى لو حصلت على كل ماتريد يوما ما ،فانت ستبحث عن ضعف ماعندك ،لان الطمع موجود بداخلك ،و به لن تذوق طعم السعادة ابدا،
في المقابل لو كان عندك فقط القليل و انت قانع بما لديك فانت ستكون اسعد الناس ،وصدق المثل القائل (القناعة كنز لا يفنى ).
2🔑-اعرف نفسك :
على كل انسان يبحث عن السعادة و يطمح لها ان يعرف نفسه اولا ،
تامل في نفسك وغص الى داخلك و حاول معرفة من انت و كيف تفكر و ترى الاشياء و حاول تغيير نظرتك السلبية و التشاؤمية للحياة ،و بدلها بالتفاؤل و الايجابية ،
ابتسم و فكر بايجابية ،فافكارك تجذب اليك احاسيس من نفس نوع افكارك ،فاذا كنت متفائلا تتطلع الى النجاح ولا يوجدالفشل في قاموسك ،فانك ستكون بالتاكيد ناجحا و سعيدا ،فالسعادة تبدا من داخلك ،من اعماق نفسك .
كما عليك معرفة الامور التي تشعرك بالسعادة و الصفاء ،فعدم معرفة مايسعدك في الحياة سيجعلك تقضي حياتك ضائعا لاتعرف حقا ما تريد ،و لن تكون بالتاكيد سعيدا،
3🔑-عش اللحظة :
اغتنم كل لحظة من حياتك واعلم بانها ربما لن تعود ،و تزود باللحظات الجميلة مع من تحب و خباها في اعماقك،
اشعر بالسعادة في حينها وقدر انجازاتك و عش لحظات نجاحك
،و اغتنم شبابك قبل هرمك و صحتك قبل سقمك و غناك قبل فقرك ،لان اي شيء يذهب في هذه الحياة فانه لن يعود ،وفقط الذين يغتنمون الفرص و يعيشون لحظتهم من سيحسون بالسعادة ولن يندمو لتضييعهم العمر باشياء تافهة او تفويت اللحظات السعيدة التي لا تعود
عش يومك و حاضرك،واترك ماضيك فهو وان جرحك فانه لن يعود ،و اترك مستقبلك فهو في حكم الله ،
عش فقط حاضرك و استمتع بكل ما وهبك الله اياه و لاتياس من ما لم يعطك اياه ،و لا تعش في زمن اخر لانك ستشقى ،
ما مضى قد مضى ،تحرر من قيود الماضي و الخوف من المستقبل ،ابتسم و تفاؤل فالحياة قصيرة و سعادتك هي هنا والان فاغتنم كل لحظة .
2🔑-اعرف نفسك :
على كل انسان يبحث عن السعادة و يطمح لها ان يعرف نفسه اولا ،
تامل في نفسك وغص الى داخلك و حاول معرفة من انت و كيف تفكر و ترى الاشياء و حاول تغيير نظرتك السلبية و التشاؤمية للحياة ،و بدلها بالتفاؤل و الايجابية ،
ابتسم و فكر بايجابية ،فافكارك تجذب اليك احاسيس من نفس نوع افكارك ،فاذا كنت متفائلا تتطلع الى النجاح ولا يوجدالفشل في قاموسك ،فانك ستكون بالتاكيد ناجحا و سعيدا ،فالسعادة تبدا من داخلك ،من اعماق نفسك .
كما عليك معرفة الامور التي تشعرك بالسعادة و الصفاء ،فعدم معرفة مايسعدك في الحياة سيجعلك تقضي حياتك ضائعا لاتعرف حقا ما تريد ،و لن تكون بالتاكيد سعيدا،
اعرف كيف تحقق اهدافك و طموحاتك وخطط لها و التزم بمبادئك و امش في طريق سعادتك و حدد اهدافك و لا تغير الطريق لاي سبب كان فانت المسؤول الاول عن سعادتك .
اغتنم كل لحظة من حياتك واعلم بانها ربما لن تعود ،و تزود باللحظات الجميلة مع من تحب و خباها في اعماقك،
اشعر بالسعادة في حينها وقدر انجازاتك و عش لحظات نجاحك
،و اغتنم شبابك قبل هرمك و صحتك قبل سقمك و غناك قبل فقرك ،لان اي شيء يذهب في هذه الحياة فانه لن يعود ،وفقط الذين يغتنمون الفرص و يعيشون لحظتهم من سيحسون بالسعادة ولن يندمو لتضييعهم العمر باشياء تافهة او تفويت اللحظات السعيدة التي لا تعود
عش يومك و حاضرك،واترك ماضيك فهو وان جرحك فانه لن يعود ،و اترك مستقبلك فهو في حكم الله ،
عش فقط حاضرك و استمتع بكل ما وهبك الله اياه و لاتياس من ما لم يعطك اياه ،و لا تعش في زمن اخر لانك ستشقى ،
ما مضى قد مضى ،تحرر من قيود الماضي و الخوف من المستقبل ،ابتسم و تفاؤل فالحياة قصيرة و سعادتك هي هنا والان فاغتنم كل لحظة .
4🔑-اعتن بصحتك :
الصحة تاج على راس الاصحاء لا يراه الا المرضى ، هي زادك في الدنيا وسلاحك الثمين لمواجهة هذه الحياة واعبائها ،و هي سر من اسرار السعادة ،
و الصحة كنز من كنوز الدنيا لا يحس بقيمتها الا من فقدها ،
انعمها الله بها على عباده و اكرمهم بها ؛فاقل ما يمنكنك فعله هو شكر الله على نعمته و الحفاظ عليها،
تناول غذاءا متوازنا و غنيا كي يحظى جسمك بالصحة و الحيوية ،و يقوم كل عضو بدوره كما يجب ،
احرص على شرب الماء فهو يحيي كل شيء ،وواظب على ممارسة الرياضة بانتظام على الاقل مرتين اسبوعيا ،و ابتعد عن التدخين.و السهر و الاطعمة الغير صحية و سترى كيف ان جسمك سيعتني بك ايضا .
5🔑- الصبر :
يبتلي الله عبده و يختبره في هذه الحياة ،فقضاء الله و قدره ليس منه مهرب ،و ما ياتيك من عند الله فانه يصلك لا مفر ،
لذلك عند وقوع البلاء كن صبورا و شاكرا لله و راضيا بما كتبه الله لك ، و استغفر الله و توكل عليه فهو حسبك ،و توجه اليه بخالص دعائك و لا تنس ان مع اليسر عسرا و ان مع العسر يسرا ،
لا شيء يبقى على حاله ،يوم لك و يوم عليك،اصبر و اربط على قلبك فان الله سيجازيك احسن جزاء ،
لا تقنط لما اصابك واجعل من حزنك سعادة بذكر الله والتقرب منه و طاعته و الصبر على قضاءه و قدره، لانك لو يئست بعد اختبار الله لك و غلبتك الكابة و الحزن و خانك الصبر ،فستدفن حيا و لن تعرف معنى للسعادة و لا طعما للراحة ،اصبر فالصبر مفتاح الفرج.
6🔑-العائلة:
سر من اسرار السعادة الحقيقية،العائلة جزء منا و لا يمكن لاي انسان ان يعيش بدون جذوره ،
الحب والحنان والاحتواء هي مايبحث عنه كل انسان ،و العائلة هي منبع كل حنان ،و خاصة الوالدين،احرص على التواجد مع عائلتك مهما بلغ انشغالك و عش اللحظات الجميلة معهم واستمتع بوقتك مع زوجتك و ربي اطفالك ولا تضيعها فهي اثمن من اي شيء في العالم،
اغتنم اي فرصة في خدمة والديك و برهم والعطف عليهم و التفاني في طاعتهم
و اذا كان والداك بصحة وعافية اغتنم الفرصة بالتقرب منهم والاستمتاع بوقتك معهم و مرافقتهم
،استمع اليهم وخذ خبرتهم من الحياة و تزود بحبهما و حنانهما و السعادة التي ينشرانها حولك دون توقف، وستكون من اسعد الناس و انجحهم و سيرضى عنك الله عز و جل.
7🔑-التجديد
حاول دوما التجديد في حياتك و بعث روح جديدة في مختلف نواحي حياتك.
،اخرج في رحلة او سافر لبلدان لم ترها من قبل ،اقرا كتب جديدة و زد من ثقافتك ووسع نظرتك للحياة ،و تعرف الى ناس جدد و تعرف على طريقة تفكيرهم و توجهاتهم ولا تبق منغلقا على نفسك و افكارك ،
مارس الرياضة و لا تهمل هواياتك ، و احرص على قضاء وقت ممتع مع عائلتك فالاستمتاع معها يشعرك بالسعادة و البهجة و يجدد حياتك و ينعشها ،
كما عليك محاولة تغيير افكارك و تجديدها ،فكلما غيرت افكارك الى الاحسن ستتغير مشاعرك و حياتك للاحسن ،ولا تجابه التغيير و تتفاداه لانك سوف تنصدم من ان كل شيء في الحياة يتغير و لا يبقى راكدا ،وبهذا تتفادى الاحباط و الكابة عند اول صدمة ، و ستكون مستعدا لكل الاحتمالات و التغيرات وتكون اكثر تقبلا للاخر و لمتغيرات الحياة التي وان كانت سيئة لكن لا مفر منها فالحياة تمضي و لاشيء يبقى على حاله .
الصحة تاج على راس الاصحاء لا يراه الا المرضى ، هي زادك في الدنيا وسلاحك الثمين لمواجهة هذه الحياة واعبائها ،و هي سر من اسرار السعادة ،
و الصحة كنز من كنوز الدنيا لا يحس بقيمتها الا من فقدها ،
انعمها الله بها على عباده و اكرمهم بها ؛فاقل ما يمنكنك فعله هو شكر الله على نعمته و الحفاظ عليها،
تناول غذاءا متوازنا و غنيا كي يحظى جسمك بالصحة و الحيوية ،و يقوم كل عضو بدوره كما يجب ،
احرص على شرب الماء فهو يحيي كل شيء ،وواظب على ممارسة الرياضة بانتظام على الاقل مرتين اسبوعيا ،و ابتعد عن التدخين.و السهر و الاطعمة الغير صحية و سترى كيف ان جسمك سيعتني بك ايضا .
5🔑- الصبر :
يبتلي الله عبده و يختبره في هذه الحياة ،فقضاء الله و قدره ليس منه مهرب ،و ما ياتيك من عند الله فانه يصلك لا مفر ،
لذلك عند وقوع البلاء كن صبورا و شاكرا لله و راضيا بما كتبه الله لك ، و استغفر الله و توكل عليه فهو حسبك ،و توجه اليه بخالص دعائك و لا تنس ان مع اليسر عسرا و ان مع العسر يسرا ،
لا شيء يبقى على حاله ،يوم لك و يوم عليك،اصبر و اربط على قلبك فان الله سيجازيك احسن جزاء ،
لا تقنط لما اصابك واجعل من حزنك سعادة بذكر الله والتقرب منه و طاعته و الصبر على قضاءه و قدره، لانك لو يئست بعد اختبار الله لك و غلبتك الكابة و الحزن و خانك الصبر ،فستدفن حيا و لن تعرف معنى للسعادة و لا طعما للراحة ،اصبر فالصبر مفتاح الفرج.
6🔑-العائلة:
سر من اسرار السعادة الحقيقية،العائلة جزء منا و لا يمكن لاي انسان ان يعيش بدون جذوره ،
الحب والحنان والاحتواء هي مايبحث عنه كل انسان ،و العائلة هي منبع كل حنان ،و خاصة الوالدين،احرص على التواجد مع عائلتك مهما بلغ انشغالك و عش اللحظات الجميلة معهم واستمتع بوقتك مع زوجتك و ربي اطفالك ولا تضيعها فهي اثمن من اي شيء في العالم،
اغتنم اي فرصة في خدمة والديك و برهم والعطف عليهم و التفاني في طاعتهم
و اذا كان والداك بصحة وعافية اغتنم الفرصة بالتقرب منهم والاستمتاع بوقتك معهم و مرافقتهم
،استمع اليهم وخذ خبرتهم من الحياة و تزود بحبهما و حنانهما و السعادة التي ينشرانها حولك دون توقف، وستكون من اسعد الناس و انجحهم و سيرضى عنك الله عز و جل.
7🔑-التجديد
حاول دوما التجديد في حياتك و بعث روح جديدة في مختلف نواحي حياتك.
،اخرج في رحلة او سافر لبلدان لم ترها من قبل ،اقرا كتب جديدة و زد من ثقافتك ووسع نظرتك للحياة ،و تعرف الى ناس جدد و تعرف على طريقة تفكيرهم و توجهاتهم ولا تبق منغلقا على نفسك و افكارك ،
مارس الرياضة و لا تهمل هواياتك ، و احرص على قضاء وقت ممتع مع عائلتك فالاستمتاع معها يشعرك بالسعادة و البهجة و يجدد حياتك و ينعشها ،
كما عليك محاولة تغيير افكارك و تجديدها ،فكلما غيرت افكارك الى الاحسن ستتغير مشاعرك و حياتك للاحسن ،ولا تجابه التغيير و تتفاداه لانك سوف تنصدم من ان كل شيء في الحياة يتغير و لا يبقى راكدا ،وبهذا تتفادى الاحباط و الكابة عند اول صدمة ، و ستكون مستعدا لكل الاحتمالات و التغيرات وتكون اكثر تقبلا للاخر و لمتغيرات الحياة التي وان كانت سيئة لكن لا مفر منها فالحياة تمضي و لاشيء يبقى على حاله .
8🔑-لا تضغط على نفسك :
لا ترهق نفسك و تضغط عليها باللوم و العتاب، و لا تحملها ما لا طاقة لها به،
احرص عند تحديدك لاهدافك و اولوياتك في الحياة ان تكون عقلانيا في وضع المسؤوليات على عاتقك و لا تبالغ في تحميل نفسك فوق ما تستطيعه ،
و لا تكثر من الالتزامات و الوعود لانك ستضطر للجري ورائها ،نظم وقتك و لا تضيعه على اشياء تافهة
لا تتردد عن قول لا في الوقت المناسب ،عندما لا تستطيع الوفاء بوعودك او خاصة عندما لا ترغب بالقيام بشيء ما ،
فلا تجعل نفسك صيدا سهلا لمن يعتقدون ان وقتهم اثمن من وقتك ويحملونك المهام تلو الاخرى،
ارفض بادب و اثبت شخصيتك مع من يحاولون استغلالك طول الوقت و ياخذون من وقتك وراحتك ،
سيكون من الصعب عليك قول لا في البداية لكن الامر سيصبح سهلا مع مرور الوقت .
تقبل نفسك كما هي بكل شيء و لا تقارن نفسك ابدا بالاخرين
لا تنظر لتفسك وانجازاتك نظرة استهزاء و توقف عن ترديدك لنفسك بانك سيء و انه كان بامكانك فعل اكثر من ما قد فعلته ، ولا تنتقد نفسك اكثر من اللازم بل بالعكس شجعها على الدوام و كافئها على انجازاتها و لو كانت بسيطة.
9🔑-سامح وانس :
الغفران و نسيان الماضي و الاحقاد من صفات الاسلام ،فكما ان الصفح يعطي للنفس السكينة و السلام الداخلي فانه كذلك يفتح لك قلبك للسعادة ،
ربما ظننت ان فلان عدوك لانه ظلمك او جرحك بينما في الحقيقة ليس هناك عدو اسوء من نفسك ، لان لا احد يستطيع ان يؤذيك الا ان سمحت له انت بذلك
مهما ظلمت او جرحت او قاسيت في هذه الحياة ،اغفر و انس فانت الرابح الوحيد،
فمثلا لو كرهت شخصا فانه ربما قد نسي ما حدث تماما و اكمل حياته، لكنك بقيت تعيش تلك اللحظة و الامها الاف المرات ، ذلك لانك تركتها تغوص في اعماقك و تترسخ في داخلك ،و ستتالم كلما تذكرتها و كانها تحدث الان ، و هذا دليل على انك اكبر عدو لنفسك
فلم لا تحاول طرد الماضي و التطلع للمستقبل ،فانت اليوم غير ذلك الشخص قبل سنوات مضت ،
اذا كنت تبحث عن السعادة نظف نفسك من الداخل وتخلص من السموم التي تنهش سعادتك و تذهب عنك راحة البال ،اعرفها و واجه مخاوفك ،وتخلص من مشاعرك السلبية تجاه اي ذكرى و ستتحرر من الماضي و ستعيش و كانك ولدت اليوم ،وستكون مرتاح البال واقرب للسعادة من ذي قبل.
10🔑-التقرب من الله :
اذا كنت تمتلك كل شيء في هذه الحياة،و كنت بعيدا عن الله ،فانك بلا جدال اشقى الناس واتعسهم ، لانك لم تذق حلاوة الايمان والقرب من الله
فالله خالق هذا الكون و مفضلك على سائر مخلوقاته ،و هو من سخر لك السماوات والارض ،
السعادة هي حين تعبد الله و تتقرب اليه بكل انواع الطاعات من صوم و صدقة و صلاة تقف فيها بين يدي خالقك و تستشعر جلاله و عظمته ،
السعادة لا تكون الا بالقرب من الله و الامتثال لطاعته و حب رسوله الاكرم سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ،و الاقتداء به واتباع سنته.
كن سعيدا دنيا و اخرة بتقربك من الله و تعبدك له ، و العمل بما يرضيه و السعي بجهد للوقوف بين يديه يوم القيامة يوم لا ينفع مال ولا بنون الا من جاء الله بقلب سليم ،
وستكتمل سعادتك الابدية بجنة عرضها السماوات والارض ،وتلك هي السعادة الابدية التي لا تضاهيها سعادة.
اقرئي ايضا
لا ترهق نفسك و تضغط عليها باللوم و العتاب، و لا تحملها ما لا طاقة لها به،
احرص عند تحديدك لاهدافك و اولوياتك في الحياة ان تكون عقلانيا في وضع المسؤوليات على عاتقك و لا تبالغ في تحميل نفسك فوق ما تستطيعه ،
و لا تكثر من الالتزامات و الوعود لانك ستضطر للجري ورائها ،نظم وقتك و لا تضيعه على اشياء تافهة
لا تتردد عن قول لا في الوقت المناسب ،عندما لا تستطيع الوفاء بوعودك او خاصة عندما لا ترغب بالقيام بشيء ما ،
فلا تجعل نفسك صيدا سهلا لمن يعتقدون ان وقتهم اثمن من وقتك ويحملونك المهام تلو الاخرى،
ارفض بادب و اثبت شخصيتك مع من يحاولون استغلالك طول الوقت و ياخذون من وقتك وراحتك ،
سيكون من الصعب عليك قول لا في البداية لكن الامر سيصبح سهلا مع مرور الوقت .
تقبل نفسك كما هي بكل شيء و لا تقارن نفسك ابدا بالاخرين
لا تنظر لتفسك وانجازاتك نظرة استهزاء و توقف عن ترديدك لنفسك بانك سيء و انه كان بامكانك فعل اكثر من ما قد فعلته ، ولا تنتقد نفسك اكثر من اللازم بل بالعكس شجعها على الدوام و كافئها على انجازاتها و لو كانت بسيطة.
9🔑-سامح وانس :
الغفران و نسيان الماضي و الاحقاد من صفات الاسلام ،فكما ان الصفح يعطي للنفس السكينة و السلام الداخلي فانه كذلك يفتح لك قلبك للسعادة ،
ربما ظننت ان فلان عدوك لانه ظلمك او جرحك بينما في الحقيقة ليس هناك عدو اسوء من نفسك ، لان لا احد يستطيع ان يؤذيك الا ان سمحت له انت بذلك
مهما ظلمت او جرحت او قاسيت في هذه الحياة ،اغفر و انس فانت الرابح الوحيد،
فمثلا لو كرهت شخصا فانه ربما قد نسي ما حدث تماما و اكمل حياته، لكنك بقيت تعيش تلك اللحظة و الامها الاف المرات ، ذلك لانك تركتها تغوص في اعماقك و تترسخ في داخلك ،و ستتالم كلما تذكرتها و كانها تحدث الان ، و هذا دليل على انك اكبر عدو لنفسك
فلم لا تحاول طرد الماضي و التطلع للمستقبل ،فانت اليوم غير ذلك الشخص قبل سنوات مضت ،
اذا كنت تبحث عن السعادة نظف نفسك من الداخل وتخلص من السموم التي تنهش سعادتك و تذهب عنك راحة البال ،اعرفها و واجه مخاوفك ،وتخلص من مشاعرك السلبية تجاه اي ذكرى و ستتحرر من الماضي و ستعيش و كانك ولدت اليوم ،وستكون مرتاح البال واقرب للسعادة من ذي قبل.
10🔑-التقرب من الله :
اذا كنت تمتلك كل شيء في هذه الحياة،و كنت بعيدا عن الله ،فانك بلا جدال اشقى الناس واتعسهم ، لانك لم تذق حلاوة الايمان والقرب من الله
فالله خالق هذا الكون و مفضلك على سائر مخلوقاته ،و هو من سخر لك السماوات والارض ،
السعادة هي حين تعبد الله و تتقرب اليه بكل انواع الطاعات من صوم و صدقة و صلاة تقف فيها بين يدي خالقك و تستشعر جلاله و عظمته ،
السعادة لا تكون الا بالقرب من الله و الامتثال لطاعته و حب رسوله الاكرم سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ،و الاقتداء به واتباع سنته.
كن سعيدا دنيا و اخرة بتقربك من الله و تعبدك له ، و العمل بما يرضيه و السعي بجهد للوقوف بين يديه يوم القيامة يوم لا ينفع مال ولا بنون الا من جاء الله بقلب سليم ،
وستكتمل سعادتك الابدية بجنة عرضها السماوات والارض ،وتلك هي السعادة الابدية التي لا تضاهيها سعادة.
اقرئي ايضا
تعليقات
إرسال تعليق
أعطنا رأيك