الروتين اليومي للعناية بالبشرة و نصائح مهمة الحفاظ على نضارتها
الروتين اليومي للعناية بالبشرة
تعشق كل انثى الاهتمام بنفسها و الاعتناء ببشرتها كي تظهر في اجمل طلة و تكون بشرتها صافية و ناعمة و صحية.
و اهم ركن للعناية بالبشرة هو الاعتناء اليومي بها و الحفاظ عليها صحية وخالية من العيوب التي غالبا ما تظهر بسبب الاهمال و غياب الاهتمام .
و لان بنية البشرة بجميع انواعها حساسة و تحتاج للكثير و الكثير من الرعاية و الاهتمام ،فهي تتعرض للجفاف و الاسمرار و الحبوب و غيرها من مشاكل البشرة الكثيرة التي تؤرق كل انثى .
ينقسم روتين العناية بالبشرة لروتين صباحي و روتين مسائي .
هذا هو الروتين اليومي البسيط و الفعال في العناية بالبشرة و الاهتمام بصحتها و رونقها و حمايتها من العوامل المؤثرة على جمالها :
1-الروتين الصباحي للعناية بالبشرة:
1-اول شيء ابداي به يومك هو الذهاب للحمام و اخذ دوش صباحي منعش و سريع لا يتجاوز ربع ساعة و رطبي جسمك بعدها جيدا .
2- اغسلي بشرة وجهك بغسول الوجه الخاص بك و المناسب لبشرة وجهك .
3-جففي بشرتك جيدا عن طريق الطبطبة بلطف و امسحي بالتونر في كامل انحاء وجهك بلطف .
4 -رشي ماء الورد على بشرتك .
5-بعد جفاف بشرة وجهك من ماء الورد ،قومي بترطيب بشرتك بكريم بشرتك النهاري المناسب لبشرة وجهك .
6-بعد تشرب البشرة للمرطب ضعي واقي الشمس لتحمي بشرتك من اشعة الشمس الضارة .
7-رطبي منطقة حول العينين بمرطب خاص بها .
بهذه الخطوات البسيطة انطلقي في يومك و بشرتك منتعشة و محمية من اشعة الشمس .
8-الان بشرتك مهيئة و يمكنك تطبيق مكياجك اليومي .
خطوات سهلة لتعتني بنفسك يوميا و تكوني احلى عروس
2-الروتين المسائي للعناية بالبشرة :
1-اول شيء عليك القيام به هو ازالة المكياج بمزيل مكياج او باستعمال زيت اللوز او زيت الزيتون فهما جد فعالان في تنظيف البشرة من المكياج .
2-امسحي بشرتك بقطنة ناعمة لتزيلي كل المكياج خاصة في منطقة العينين.
3-اغسلي وجهك جيدا بغسولك الخاص و اشطفي بالماء الدافئ و بعده بالماء البارد لغلق المسام و نشفي وجهك .
4-امسحي التونر بقطعة قطن جيدا على جميع انحاء وجهك .
5-رطبي وجهك بمرطبك الليلي الخاص بك .
6-رطبي منطقة حول العينين .
7-رطبي شفتيك بمرطب خاص بها .
8-رطبي يديك و قدميك جيدا و اخلدي للنوم الان بشرتك مستعدة ليوم جديد .
3-نصائح سريعة لبشرة صحية و نضرة :
* اشربي الكثير من السوائل لتحافظي على مرونة بشرتك و صحتها و تقيها من الجفاف .
*لا بد من الحرص على تناول اغذية صحية و متوازنة لتغذي بشرتك من الداخل و تعطيها الصحة و القوة .
*احرصي على ترطيب بشرتك يوميا خاصة لاصحاب البشرة الجافة .
*تجنبي اللعب بالبثور و الحبوب فهذا يضر ببشرتك .
*احرصي على تطبيق الكريم الواقي من اشعة الشمس يوميا و يفضل اختيار نوعية جيدة ذات تركيز جيد من عامل الوقاية من الشمس .
*لا تهملي منطقة حول العينين و اهتمي بها يوميا لانها حساسة و تحتاج للرعاية المستمرة .
*اختاري منتجات عناية بالبشرة ذات نوعية جيدة و تناسب نوع بشرتك .
*لا تكثري من تقشير بشرتك خاصة اذا كانت جافة او حساسة لان تقشيرها المتكرر يتسبب في جفافها و فقدانها للزيوت الطبيعية المرطبة لها .
*عاملي بشرتك بكل رقة و نعومة لانها حساسة و تتاثر بسهولة اذا عوملت بخشونة .
*دللي بشرتك بماسكات طبيعية لتغذيها و تعطيها صحة و نعومة و تحافظ على توهجها و جمالها .
مقالات مشابهة
روتين العناية بالبشرة لكل انثى متالقة
نصائح مهمة لبشرة صحية و مشرقة
عشرة طرق لجمال بدون مكياج
وصفة رائعة لتبييض الوجه
تعليقات
إرسال تعليق
أعطنا رأيك