نصائح و وصفات طبيعية للعناية بالشفاه

اعتني بشفاهك بهذه الوصفات و النصائح المفيدة

تعتبر الشفاه من علامات جمال المراة البارزة و التي تظهر انوثتها و نعومتها و الحفاظ على صحة الشفاه يعطي المراة ابتسامة ساحرة و اطلالة مميزة كلها جمال و انوثة .
و تهتم بعض السيدات ببشرة الوجه و يهملن الاهتمام بشفاههن فتتعرض للتشقق و الاسمرار و الجفاف و يصبح مظهرهما غير محبب  .

ولان الشفاه جزء من جسم الانسان فهي تتعرض للكثير من العوامل التي تؤثر فيها و تجعلها تبدو متشققة و جافة و خشنة خاصة ان بشرتها حساسة و هشة لذا  فهي تتاثر بسهولة اذا لم يتم الاعتناء بها بالطريقة السليمة و بصفة دائمة .



اسباب تشقق و خشونة الشفاه :

-نقص شرب الماء
-لعق الشفتين باستمرار ما يؤدي لجفافهما بسرعة
-التدخين
-التعرض الكثير لاشعة الشمس
-عض الشفتين
-نقص الترطيب
-استخدام احمر شفاه سيء النوعية
-التنفس من الفم
-نقص المعادن في الجسم




نصائح مفيدة لشفتين جذابتين  :

-التقشير : يجب تقشير الشفتين من مرة الى مرتين اسبوعيا لازالة الجلد الميت و الاسمرار من الشفتين و اذا كانت شفتاك جد جافتين و متقشرتين قومي بتقشيرها ثلاث مرات اسبوعيا لتحصلي على افضل النتائج .
التقشير خطوة جد مهمة للحفاظ على صحة و نعومة الشفتين فلا يجب اهمالها .


-التدليك : كل ليلة قومي بعمل مساج لشفتيك باستعمال زيوت طبيعية مرطبة لتعطي شفتيك مظهرا صحيا جذابا .



-الترطيب ثم الترطيب :الترطيب سر الشفاه الجميلة ، لا تغفلي عن ترطيب شفتيك لمرات عديدة يوميا ، احملي معك دوما مرطب شفاهك و ضعيه في طاولة سريرك كي لا تنسي تطبيقه قبل نومك .
الترطيب يحافظ على نعومة شفتيك و يحميهما من التشقق و الاسمرار .



-احرصي على استخدام احمر الشفاه المصنوع بمواد مرطبة لتبقى شفتيك ناعمة .



-شرب الماء بكثرة يوميا خاصة في فصل الصيف يرطب بشرة شفتيك و يبقيهما نظرتين و صحيتين ، فلا تغفلي شرب الكثير من الماء ، ما لا يقل عن ثمانية اكواب يوميا .


-التغذية المتوازنة و الصحية تغذي بشرة شفتيك من الداخل و تعطيها القوة و الصحة .


-اكثري من العصائر الطبيعية فهي تحتوي على مواد مغذية و فيتامينات مفيدة جدا لصحة شفتيك .


-طبقي واقي الشمس يوميا لتحمي شفتيك من اشعة الشمس الضارة التي تجفف الشفتين و تتسبب في اسمرارهما .


-احرصي على ازالة احمر الشفاه و بقايا المكياج من على شفتيك جيدا و بعدها رطبي شفاهك بمرطبك الخاص .




وصفات طبيعية لشفاه ناعمة و صحية :


* مقشر مميز للشفاه : امزجي ملعقة كبيرة سكر بني مع ملعقة كبيرة عسل و نصف ليمونة و ملعقة كبيرة زيت جوز الهند ، طبقي الخليط على شفتيك و اتركيه لعشرة دقائق و بعدها قومي بفرك شفتيك بلطف لمدة دقيقة و اشطفي .يمكنك الاحتفاظ بالخلطة لمدة اسبوع في الثلاجة .

* توريد الشفاه طبيعيا : ابشري حبة شمندر و قومي بعصر المبشور لتحصلي على عصير الشمندر ، خذي قطنة و بلليها بالقليل من عصير الشمندر و طبقي على شفتيك جيدا و ستصبح شفتاك ورديتين جذابتين دون مكياج ، و يدوم هذا اللون معك لمدة 24ساعة .

*للتخلص من اسمرار الشفتين : بقطنة مرري القليل من عصير الليمون على شفتيك ثلاث مرات اسبوعيا لتفتيح لون الشفاه و التخلص من الاسمرار .


*لشفاه ناعمة : خذي القليل من زيت اللوز و العسل و ضعيه على شفاهك لمدة عشرة دقائق و ازيلي الخليط و لاحظي النعومة .

*مرري قطنة مبللة بماء الورد على شفتيك كل يوم بعد ازالة المكياج .

*لتفتيح لون الشفاه : ضعي  قطرات من عصير الليمون و القليل من زيت جوز الهند وافركي شفاهك لمدة دقيقة .

*لشفاه ناعمة : ضعي القليل من العسل و زيت الزيتون على شفتيك مدة عشرة دقائق و اشطفي جيدا .



افضل الزيوت لترطيب الشفاه :


زيت جوز الهند
زيت اللوز
زيت الزيتون
زبدة الكاكاو



 

تجنبي هذه الاشياء لتحصلي على شفاه جذابة :

-تجنب لعق الشفاه باستمرار .
-تجنب عض الشفاه الذي يتسبب في جرح الشفاه و جعلهما يبدوان بمظهر سيء ، و يحتاج الامر لمدة حتى تتعافى الشفتان و يعودا لشكلهما الجميل .
-تجنب التدخين الذي يضر بالشفتين .
-تجنب استخدام انواع احمر الشفاه الرديئة النوعية و المصنوعة بمواد مضرة بالشفتين .
-تجنب التعرض المباشر لاشعة الشمس المضرة قدر الامكان .
-تجنب فرك الشفاه بقوة اثناء تقشيرهما كي لا تجرح بشرتهما الحساسة .


كيف تعتنين يوميا بشفاهك :

 
للحصول على شفاه جميلة و جذابة لا بد من العناية بها يوميا و باستمرار لتحافظي على صحتها و نضارة بشرتها .

كل يوم قومي بترطيب شفتيك لمرات كثيرة لتحافظي على بشرتها من الجفاف و التشقق ، و لهذا خذي مرطب شفاهك معك اينما ذهبت .

طبقي واقيك الشمسي عند الخروج و لا تنسي ازالة المكياج من على شفتيك .
قبل النوم قومي بعمل مساج خفيف للشفتين باستعمال زيت اللوز او زيت جوز الهند و اعملي حركات دائرية للشفاه .

لا تنسي وضع مرطبك الخاص قبل النوم لتحصل شفتاك على الترطيب الذي تحتاجه .





ذات صلة

احصلي على شفاه وردية ممتلئة ناعمة في 3 خطوات سهلة و بمكونات طبيعية


الروتين اليومي للعناية بالبشرة و نصائح مهمة الحفاظ على نضارتها


نصائح مهمة لبشرة صحية و مشرقة


روتين العناية بالبشرة لكل انثى متالقة